Закрыть ... [X]

здоровьелечениепрофилактикапродуктыонкология

Какие продукты спасают человека от онкологии?

11 декабря 2018 02:10
Анжела Краун
Анжела Краун
супервайзер |Рейтинг: 2802 | Опытный

Почему с каждым годом растёт количество онкобольных? Почему рак так и остаётся неизлечимым заболеванием? Возможно ли благодаря травам, и продуктам питания уберечься от рака?

Похвалить Пожаловаться
Twitter

ответ
17 июля 2018 20:05
Оксана Милетдинова
Оксана Милетдинова
Машинист крана |Рейтинг: 2097 | Специалист

Какие продукты помогут защититься от онкологии?

Онкология - это то, что всех пугает и не напрасно! Наша экология, вредные привычки, наследственность и то, что мы с вами едим, играют в в возникновении онкологических заболеваний не последнюю роль.

Учеными установлено, что если изменить свои вкусовые пристрастия и начать питаться правильно, используя в пищу некоторые виды продуктов, о которых пойдет речь ниже, то есть вероятность сократить риск возникновения этого страшного заболевания.

Что есть, чтобы снизить риск возникновения онкологии?

Вещества, антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими мутацию в клетках человеческого организма. К ним относятся :

  • Ликопен - содержится в помидорах, арбузе.
  • Индолы и изотицианты - содержат такие овощи как редис, редька, капуста (особенно брокколи), репа.
  • Изофлавоны - первенство по содержанию этих веществ принадлежит бобовым (соя, чечевица, фасоль, горох).
  • Кахетины, флавониды, метилксантины - вы получите, употребляя зеленый чай, кофе, горький шоколад 65% и более, а также зеленую фасоль.
  • Органические соединения серы - содержатся в чесноке и луке.
  • Ресвератрол - содержится в красном вине, малине, красном винограде.

Обязательно включайте в свой ежедневный рацион 5-6 грецких орехов. Учеными установлено, что вещества, содержащиеся в грецких орехах, замедляют развитие уже образовавшейся опухоли.

Чтобы ваш рацион стал более полезным, делайте упор на овощи, как свежие, так и приготовленные на пару.

А вот красное мясо в своем рационе, нужно сократить до минимума. не более 2 раз в неделю.

Особенно вредными продуктами в плане возникновения онкологии, являются все переработанное мясо. На первом месте стоит копченая колбаса и вообще все копчености. Также вредны и вареные колбасы и сосиски. Эти, на первый взгляд, вкусные продукты, наиболее канцерогены и их лучше совсем исключить из своего рациона.

Здоровый образ жизни и правильное питание - вот залог здоровья и защита от онкологии, по крайней мере, значительно снижает риск ее возникновения.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Какие продукты спасают человека от онкологии? Vovet.ru



Похожие статьи

Последние дни земной жизни Спасителя: Великий Четверг, Тайная Вечеря, предательство Иуды
Архивы первый снег | Faston24.ru
100 к 1. В Греции всё есть. А что есть в Греции? (интерактивная игра)
Игра Pokemon Go, где интернете скачать карту покемонов Нижнего Новгорода?
Сколько девочек может быть на прогулке в детском саду, если половина - ответ на загадку | Faston24.ru
Картонный проектор для смартфона - dcvesta.org
С какого года в программу Олимпийских игр включен женский бокс?
Как правильно ухаживать за садовой гацанией, чтобы цветы были все лето?
Как удалить плагин в Опере
Как конвертировать аудио файлы онлайн
Календарь праздничных дней в марте 2019 года которые оплачиваются в двойном размере | Faston24.ru



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ