Закрыть ... [X]

похудениепослеродовый периодлишний весфигура

Как похудеть после родов? Как быстро привести свой вес в норму?

20 августа 2018 12:20
Feja Lesnaja
Feja Lesnaja
Специалист |Рейтинг: 275 | Ученик

Почти каждая женщина после родов недовольна своей фигурой. Обычно висит живот, он дряблый и некрасивый. Сильно полные или толстые ноги. Часто бывает и толстые ноги. Женщина замечает, что после родов вес редко уходит сам по себе. Так как же привести свою фигуру в норму и выглядеть такой же стройной и подтянутой, как до беременности?

Похвалить Пожаловаться
Twitter

ответ
19 декабря 2016 15:49
Пелагея Сваровская
Пелагея Сваровская
домохозйка |Рейтинг: 113 | Новичок
как похудеть после родов

Я думаю, что без физических упражнений мало что получится. Сама недавно родила, пока еще кормлю ребенка грудью и ограничивать себя в еде не могу, иначе пропадет молоко, поэтому испасаюсь только разными упражнениями.

Способы сбросить вес после родов

  • Диеты. Такой способ подойдет только для тех, кто не кормит грудью.
  • Физические упражнения. Но еще лучше - совмещать оба этих способа.упражнения для похудения

Я же считаю, что похудеть помогут и повседневные заботы о малыше. Ведь с ребенком придется гулять, играть, стирать, да и многое другое. Это тоже своего рода будет считаться потерей калорий.

Повседневная потеря калорий

Пешие прогулки. Подумайте о том, чтобы заменить вылазки с ребенком на балкон, прогулками на улице. Это будет полезно не только малышу, но и вашей фигуре.домашние дела

Домашние дела. Конечно, то, что вы будете лежать на диванчике, к похудению никак не приведет. Поэтому сотрите лучше лишний раз пыль или пропылесосьте, это так же будет полезно для вашей фигурки.

Внутренний настрой. Это тоже сыграет не последнюю роль в борьбе за стройную фигуру. Надо настраивать себя на хороший результат, а не ныть о том, что ничего не получится!

Думаю, что если соблюдать эти нехитрые методы, то вы довольно быстро восстановите свою фигуру и избавитесь от лишнего веса!худеем после родов



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как похудеть после родов? Как быстро привести свой вес в норму?



Похожие статьи

Webalta toolbar что это за программа - dcvesta.org
Как сделать лучи света в Фотошопе
Что необходимо подготовить заблаговременно перед родами? Vovet.ru
Когда пропал бизнесмен Артем Илясов? Что случилось с Артемом Илясовым? | Faston24.ru
В чем смысл поговорки "
​Как писать пол литра, пол-литра или поллитра горячего молока?
Как заработать на бирже Турботекст? Vovet.ru
Что известно о кондитере Ренате Агзамове, личная жизнь, биография?
Эвелина Бледанс: биография, личная жизнь, творческая карьера?
Этот всемирно известный философ и ученый находился на российской государственной службе. Кто он?
Актуальные ответы про людей, дом2, любовь, психология, здоровья, дом участников, дом Страница 609
Установочное по unifi controller. Настройка точек доступа UniFi UAP-AC без контроллера. Подключение точек доступа UniFi к контроллеру в одной подсети
Вещи первой необходимости, если едешь в путешествие по Исландии?



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ