Закрыть ... [X]

рецептКулинариярецептыброкколи

Что приготовить из брокколи? Какие есть вкусные рецепты?

29 октября 2018 02:15
Мила Лютикова
Мила Лютикова
кассир |Рейтинг: 91 | Новичок

Брокколи - очень полезный овощ, а как можно интересно и вкусно приготовить?

С чем подавать?

Похвалить Пожаловаться
Twitter

ответ
17 марта 2017 07:31
Fotina Stels
Fotina Stels
специалист |Рейтинг: 4108 | Опытный

Брокколи в нашем меню

Овощи в нашем рационе

Многие знают о том, что именно брокколи зовут королевой всей капусты. Ведь данная культура известна еще с древних времен, ее воспевали еще в Древнем Риме. Ее название идет от слова –брокко, что в переводе значит побег, либо веточка.Еще в шестнадцатом веке этот вид капусты стал популярным в Европе, хотя родиной ее считается Азия. Цвет побегов растения может быть зеленого, либо фиолетового цвета. Этот овощ незаменим в питании для тех, кто страдает диабетом, любо очень обожает сладости. Потому что в продукте имеются такие составляющие, которые отлично нормализует показатели инсулина и его уровень. Блюда из этого продукта отлично будутвоздействовать на нервные клетки и мышцу сердца, а также будет укреплять зрение.Брокколи подобна венику,который выметает все токсины из ЖКТ. Ее используют в диетическом питании, в диетахдля сброса лишнего веса, для вывода лишней воды из организма. Готовят отвар из этого овоща, который употребляют для борьбы с паразитами. В составе овоща много фолиевой кислоты, которая очень нужна беременным, так как способствует рождению новых клеток. В этом виде капусты минимальное количество калорий, в сто граммов продукта содержится всего тридцать пять калорий. Но несмотря на этот фактор блюда из брокколи отлично насыщают и дают чувство сытости. Готовят ее в различных вариантах, это могут бытьпервые блюда(супы), запеканки, блюда на пару и сковородке, пюреи многие другие. Обратите внимание на вкусные и популярные рецепты ниже.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Что приготовить из брокколи? Какие есть вкусные рецепты? Vovet.ru



Похожие статьи

Как научиться говорить "
Сколько Джеков на картинке? Какой ответ на загадку задание Дирол ВК? | Faston24.ru
Как ухаживать за орхидеей в домашних условиях? Vovet.ru
Насколько опасны для жизни пластические операции? Vovet.ru
Как настроить мобильный интернет в смартфоне? Vovet.ru
На каком сайте самый точный прогноз погоды? Vovet.ru
Err insecure response что это за ошибка - dcvesta.org
Отложенная публикация записи WordPress –
Правда ли что нужно будет сдавать либо профиль либо базу по математике ЕГЭ? | Faston24.ru
Игра в Прятки "
​В чем секрет женского счастья? В силе мужчины или в самодостаточности?
Задачи для дошкольников по математике в картинках
Сколько в 1 (одном) мегабайте (мб) килобайт (кб)? Vovet.ru
Архивы мультфильмы для детей | Faston24.ru
Можно ли в Пасху мыть полы, посуду? Vovet.ru



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ